Nesta semana meu instrutor da academia mudou o meu programa de musculação. Passei de “aula de balé” para “Iron Man”. Tentei argumentar que meu objetivo de vida não era, definitivamente, virar uma Paniquete, mas não obtive sucesso. O treino foi muito puxado e, como recompensa, mal consegui levantar da cama no outro dia!
Atividades normais como andar, levantar da cadeira, me agachar já não me pareciam tão normais assim, e foi aí que me bateu o estalo: “Será que é assim que um corpo velho se sente?. Fui dormir com 30 e acordei com 70?!” Eu realmente estava reagindo a coisas corriqueiras exatamente como as pessoas velhas reagem.
Meu amigo me perguntou “Teu sapato está te machucando? Por que estás mancando?”. Sapato?? Meu corpo inteiro estava me machucando. Aliás, calçar uma sandália com fivela foi um grande desafio durante 3 dias. As pernas, braços e barriga não ajudavam na hora de dobrar o corpo em direção aos pés. Constrangedor confessar isso!
Sempre me assustou um pouco o avanço da idade. Imagine não poder correr pra pegar o ônibus, ou dançar até o chão (chão-chão-chão), ou subir tranquilamente 4 andares de escada para chegar em casa.... Medo!! Espero que todo o esforço e dores de hoje sejam recompensados quando eu ficar velhinha... para que eu não precise me mudar para o andar térreo, chegar 10 minutos antes na parada de ônibus ou dançar “bandinha” em bailes da terceira idade.
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